O Stand Up Paddle (SUP) ou na língua havaiana, Hoe He'e nalu, é um desporto que se está a tornar cada vez mais popular um pouco por todo o mundo, e crê-se que tenha tido a sua origem precisamente nesta mítica ilha do Pacífico.

Este desporto pode ser considerada  uma forma antiga forma de surf, e sendo difícil de definir com precisão a sua origem, crê-se que o SUP moderno tenha sido desenvolvido pelos instrutores de surf do Hawai, nos anos 40, a fim de melhor acompanharem os seus grupos de alunos dentro de água. 

O SUP é o desporto aquático que mais crescimento tem tido nos últimos anos, captando atletas de diversas modalidades, tais como o surf, windsurf, remo e canoagem.